2024-01-01から1ヶ月間の記事一覧
1/31(水) 朝ごはん 体操をするとき、何かの稽古をするとき、私達は最初に姿勢を正してという。当たり前過ぎて、あまり意識をしないが、先ずからだからである。身体を先ず意識するところからはじめるのが、自然になっている。姿勢を正してとは、どういう姿勢…
1/30(火) 朝ごはん 多摩川上水上の蝋梅は満開だ。もうあとは、散るのみ！ https://www.engakuji.or.jp/blog/34671/ 今日は気分が違う。上がっているとういか、落ちない。 施無畏のおかげかな？ 南無観世音菩薩 気分一つで、こんなに違う。 気分＝心が変わる…
1/29(月) 朝ごはん 1/29(月) 昼ごはん 流れるままに生きれれば良い、川になる瞑想などどうか？河の流れに身を任せ〜♪ 1/29(月) 夜ごはん 身体が思ったより動いた。おかげで、自分の動作に負担を感じて、動くのが嫌になることは、無かった。これが川の流れの…
1/28(日) 朝ごはん 移動が気力を奪う話を書いた。 レッスンでは、距離というのは概念であって、本来そんなものの無い世界に、私達は生きている。 それを体験するのが、からだとことばといのちのレッスンだったことを思い出した。体操への考え方も変わった。…
1/27(土) 朝ごはん 心の元気が不足している。やる気が全く起きない。 ベランダから観る風は、隣のテニスコートの植木を春が来たぞと、優しくマッサージしてほぐしているようだ。ギュッと身を固め、力を入れさせる、冬の風では、もう無い。もう待ち望んだ、春…
1/26(金) 朝ごはん 人と会うのは良いもんだ！今朝目が覚めたら、目玉が増えていた。話すことで、相手のめだまを通して、み見ることをおぼえる。相手の話に出て来る、光景を様々な視点で見ることができるのが、相手と話すことだ。観音像の複眼！昨日は、H川さ…
1/24(木) 朝ごはん 1/2(木) 昼ごはん 1/24(木) 夜ごはん 今日は、川崎のH川さんが、来てくれた。一昨年脳梗塞に倒れた頃から気にかけてくれていて、ようやく面談が叶った。H川さんは、30年来の、古くからの年上の友人で、素敵な妙齢の女性である。お土産に、…
1/23(水) 朝ごはん 1/23(水) 昼ごはん(GreenVoice食堂) 人間には答えを出す能力は与えられていない。神が必要になる。どんなに、分かりやすい問だと思われる、問に対しても。1+1＝2ではないのだ。 自分が出した答えを正しいとして、他人に押し付けてはならな…
1/23(火) 朝ごはん 施無畏とある。 私の生き方を、方向づけているのは、恐怖心だと思う。 怖れが、様々な場面で、私の中心に居座っている。怖れ無きを施す。観音経のワンシーンである。 私も自分の中の「畏れ」を消し去りたい。其の為ならばいのちも惜しくな…
1/22(月) 朝ごはん 言葉にして手放すと、何かがからだから落ちたようで、いくらか、楽になる。やはりこの苦しみは、架空のものか？ 言葉にするというのは、脳の中身を剥がしてさっぱりと捨てることか？ 今日は、緑風荘病院で、主治医の診療の日。健康状態は…
1/21(日) 朝ごはん 流石に今日は、筆が重い。寝転びたいのを無理に足（(装具)を着けて起こして、部屋の中をウロウロして、窓際まで来て、椅子に座り、記事を書いている。今日はブログは、駄目だろうと考えていたが、筆が動き始める。私は理屈抜きに、歩くの…
1/20(土) 朝ごはん からだの部分に名前をつける。名前を付けることは、その部分を他の部分より、浮き立たせる作業。 大切にする作業でもある。足の裏さんと呼んで、大切に体重をかけて、繰り返しマッサージする。 その体験は、良きものとして、脳に記憶され…
1/19(金) 朝ごはん 自分で治すという気合いが入らない。何かというと、他人の眼差しから、自分を見ている。 1/19(金) 昼ごはん(GreenVoice食堂) 何か、自分がたるみきって、日々何もせずに、何もできずに、送っている。何も創造的ではない。だらしない花びら…
今日は足が持ち上がらなぃ。いざというときの、気合いが全く入らない。このコンディションを肯定できるか？もう嫌だ！というのが正直なところ。日向ぼっこをしながら、ミルクティーを所望する。腹に何かを入れたい。
1/18(木) 朝ごはん ベランダ喫茶 ミルクティーがお腹に入ると、気分も横になる。立っていた、不満が落ち着く。お茶では駄目だ。コーヒーかミルクティーが好い。だけども、カロリー制限が糖尿の私にはある。心配性の妻は、カロリー制限に厳しい。文句をつける…
1/17(水) 朝ごはん 1/17(水) 昼ごはん(GreenVoice食堂) お腹が減って、写真取る前に大分食べちゃった！ 足首の運動。絶対に出来るようになる。ベッドでやりながら、眠ったら、ネットフリックスがなくても、朝までぐっすり眠れたよ。希望を持てるのは、自分を…
1/16(火) 朝ごはん 1/16(火) 昼ごはん 今日は、あまねちゃんがお見舞いにきてくれた。ありがたい存在だ。 1/16(火) 夜ごはん
1/15(月) 朝ごはん 時間を間違えた。今日は月曜日なのに、１日時計が進んで火曜日のつもりで、準備をしていた。9時50分とには、訪問リハスタートのつもりで、体操したりトイレを済ませたり。いま、本日は火曜日であることに気が付いた。おかげさまで、1時間…
1/14(日) 朝ごはん 何もする気が起きない。脳梗塞になると、寝たきりになる人がいると聞く。何もする気がしないでベッドに横になったきりになる。こうなると、起き上がれない。なんとかしようと思っても、現実にはからだが動かない。意識では、動こうと思う…
1/13(土) 朝ごはん リハの仕組みが知りたい。脳梗塞にかかるのは、予想していなかったので、リハを始めてから、身体の仕組みなど、全く知らない。恐らく筋肉の仕組みは、内臓のようには仕組みがはっきりしないが、かなり細かいつながりの知識と脳との連携を…
1/12(金) 朝ごはん 1/12(金) 昼ごはん(GreenVoice食堂) 1/12(金) 夜ごはん
1/11(木) 朝ごはん 信田煮だ！これが美味しいのだ。 作っている妻も美味しさを知らないはずだ。何度も作っているうちに味がととのってきた。安定した美味しさ。 1/11(木) 昼ごはん ことばが良くも悪くも力を持つ！ 八代亜紀が亡くなった。デビューの時期が、…
1/10(水) 朝ごはん 1/10(水) 昼ごはん(GreenVoice食堂) 1/10(水) 夕ごはん 午後の帰り際になって、やっと気分が上向いて来た。気分の浮き沈みは、意識して何とかならない。何とかならんのか？ リハの自主トレが、オーバーワークになるのを家族は心配するが、…
1/9(火) 朝ごはん 1/9(火) 昼ごはん 家族は、プロの判断に任せろという。 自分に関しては、私は自分のプロであると言いたい。 家族は数ある専門領域のプロを求める。 そこには、自分のという、プロはいない。 自分に付いてのプロと言えるまでに自分を高めよ…
1/8(月) 朝ごはん 1/8(月) 昼ごはん 本日は午後1時に、KHさんがお見舞いにきてくれた。左右の腕のアロママッサージをしながら、大事に大事に触れてくれた。手にたっぷり時間をかけて触れてもらうのは、病院では絶対に無いことだ。ありがたかった。久しぶりの…
1/7(日) 朝ごはん 1/7(日) 昼ごはん オムライスが、思いがけず美味しかった。妻はこんな味付けが、以前はできただろうか？私のために毎日制限食を作っているので、料理の腕をあげたようだ。以前は料理嫌いで、私が作っていたが、少しは料理好きになったかな…
1/6(土) 朝ごはん 1/6(土) 昼ごはん 装具が足を締め付けるものだから、足の感覚は二の次。足の感覚を野口体操で充分に目覚めさせてから、装具を付ける。麻痺足の感覚を目覚めさせるには、30分くらいは、必要だ。5分の歩行のために30分の準備か？今は必要な時…
らむね、だよ。おばあちゃん16才なのだ。我が家の看板娘。可愛♥ ダックス・ワイヤーヘア 1/5(金) 朝ごはん 1/5(金) 昼ごはん(GreenVoice食堂) 太腿体操の極意が見えてきた。 立ち坐りの動きは、安全である。あれは狂言の中腰の姿勢だ。あのポーズで凄い速度…
1/4(木) 朝ごはん 太腿体操のお陰で、左腿の筋肉が着いて来ている。左足の感覚も育ってきているので、一歩一歩がはっきりしてきている。健足と同じく、足の裏で床の感じが分かる。漠然とどこやら分からぬところを歩いているわけでは無い。大地に根を下ろしな…
1/3(水) 朝ごはん 1/3(水) 昼ごはん 1/3(水) 夕ごはん こうやって、少しずつ麻痺が消えて行き脳の働きが、新たに獲得されて行くのだろう。 繰り返しが成り立っているのだろう。 こうしたらこうなったという世界ではない、。 「からだ」に貞くで行くしか無い…
1/2(火) 朝ごはん 今日の体操は、ともかく希望に満ちていた。棒体操では、これまでできなかった動きが、少しずつだけれど、できるようになっている。続けていて良かった。立ち座りは、微妙なところがあるが、外せない、これだ！という動きがみえてきた。とも…
