bbpersonalhistoryBの日記

脳梗塞患者入門中の毎日

メリハリのない天気。私の心にもメリハリが無いので、ストローを咥えて、呼吸をした。背中が痛くなった。せなかがメリッ!として、背中のハリ!だね。痛い痛い😅

4/27(土) 朝ごはん

 

4/27(土) 昼ごはん

ゆで玉子たっぷり野菜サンド

具が多すぎて、崩れた。サンドイッチだから、仕方ないと言われた。

 

ここのところ、生活の中でミスが多い。そのたびに家内と娘に怒られる。ミスが多いのは、新しい試行が、始まっている証拠だ。これまでの生活習慣で、ようやく身につけたパターンを壊して新たに何かが始まっているという事だ!

身につくこと(習慣化)が、出来なくなると、またミスが増える。それもいままで当たり前に出来て見えたことが出来なくなり、周りの人から見て、何でこんなことが?と予想を裏切り、腹が立つ。自分では、ゼロに戻り、初めてのこととして、立ち上がって来る。初めてのことは、直ぐには身につかないので、ミスをする。習慣化するまで思いがけない、ミスが重なる。

ゼロになった人は、自分もゼロから見てあげないと、可愛そうだ!

高次脳機能障害には、近い記憶は苦手だが、古い記憶は保たれるというのが在る。

 

久しぶりの『喫茶VERANDA』でホット・ミルク、やっぱり久々の外の空気はいいな!曇っていても、セロトニンが分泌されて、気分が明るくなる。

 

きっと病状もいい方向に変わって行くだろうと、思える。

そう言えば、昨日、デイサービスで、リハのスタッフから杖歩行の練習をしていて、左右のブレがなくなってきたねと、褒められた。これは、大きい変化だね!からたが変われば、行動や意識の在り方も変る、怒られて言い返さずに、黙っているしか無い、それが忍辱辛抱の修行だろう。

 

心の変化は、外からだと、見え辛い。

あさ、一瞬の幸せに満たされる。ふかい、言葉にはならないが確かな幸せがある、

4/26(金) 朝ごはん

 

無限に伸びる視野の向うから幸せはやってくる。その間を遮るものはなにもない。預け切る不安と喜び。意識が、全ての細胞に命を届ける太陽ならば、麻痺した筋肉に光の粒を届けよう。

 

意識が光ならば、自分の細胞60兆を全て照らし、更に回りの全てを照らすなら、反射によって、私も照らされる。世界全体、光の渦だ!

 

意識は、太陽である。太陽の光を遮ることは出来ない。屈折と乱反射。透過光。どこまでも行く。時間もない。一瞬にして、照らし、空間を充たす。観音様の慈悲の光と同じだ!距離も無い。

 

サマンタムカ(あらゆる方角に顔を向けた者)=観世音菩薩=アヴァローキテーシュヴァラ

 

太陽光は、

60兆の細胞の反射光を一点に集めて、高みに戸をひらく。これが、竹内レッスンの爆発的な進化を呼ぶ!誰もが、表に立つ。

4/26(金) 昼ごはん

カレー(GreenVoice食堂)

 

4/26(金) 夜ごはん

4/25(木)片肺になっていることを発見!さあ大変だ。

4/25(木) 朝ごはん

 

本日の、訪問リハでは、

横隔膜の動きを点検して貰った。思ったよりずっと、横隔膜が動かない。これでは、声が出なくなるはずだ!肚に力が入らないから、便も出ない。脳梗塞のせいで、横隔膜(左胸)の胸筋が固まってしまい、片肺の動きを制限している。

要は、肚に力が入らないのが常態になってしまっている。

これでは、生命活動が、どんどん落ちていく。放って置くと、排便、発声など、飲食力も基本的な表現活動能力が筋肉の力が落ちることで、死人と同様に、なって行くだろう。生命活動が弱って行く。

さあ、どうするか?そんな時期に来ているやうだ。発声の稽古をしよう。

 

4/25(木) 昼ごはん

 

4/25(木) 夜ごはん

 

4/24(水)、天気は曇。朝9:15出発時点空が割れて晴れるのを一瞬期待。やっぱり本日は、ドンヨリ曇り空!あれ!雨が降ってら。大雨だ!

4/24(水) 朝ごはん

 

4/24(水) 昼ごはん(GreenVoice食堂)

 

雨が止んでる!なんだかんだと、目まぐるしく天気が変る日だ。今日はチョッピリ寒いから、おひさまが出れば、有り難いな〜🤗

 

左脳を休めたいな〜!左脳が自動思考をしているときには、左脳がものすご勢いで、物語を綴って、他の脳は、休んでいるし、他の脳は、繋がりを、切られている。左脳はエネルギーを、使えば使うほどエネルギーを貰える。使えば使うほどに、神経繊維を太くする。

脳は疲れ知らずか?発達と元気が活動をすることで、進んでいく。

その分、右脳の活動をしっかり使ってやると、自動思考に使われるエネルギーが、減少し、左脳が左脳本来の仕事(ドラマの作成)を止められて、動かないようになる。左脳は、自動思考が 出来ず、エネルギーが枯渇する。

右脳には、美しい何かを与えてやれば良い。美に触れて、右脳の活動を高めてやれば、左脳の思考は、力を失い、やがて滅びるだろう。

ともかく美しいものに、出会いたい!

 

4/24(水) 夜ごはん

 

4/22(月)お昼ごはんに、アサリと野菜ときのこのスパゲッティ(コンソメ味)を作った。2年ぶりの調理か?

 

4/22(月) 朝ごはん

 

4/22(月) 昼ごはん

リハには、自分が、やりたいことをやるのが一番だ。やりたくないことを、体の為だからと、いくらやってもなんにもならない。

リハビリ訓練には、家事が一番。からだをかがめたり、台所を歩き回ったりと、常にいろいろと、からだを動かさないと、ならない。

障害者差別と言うけど、障害を持つと、何も出来ない者にされて、助けて挙げなくてはならない物にされる。大抵のことは、健常者と同じに出来るのだ。時間がかかったり、機械にお金がかかったりするのは仕方ないが、何か能力のかけたものとあらかじめきめつけられて、扱われるのには、腹が立つ。ましてや、何かをする前に、どうせ駄目だからと、直ぐ手を出されるのは、心外である。こちらの状況を見ずに、おせっかいを焼かれるのは、悲しくなる

その時の健常者の目は、相手の能力を観察するような、評価をつけるような、冷たい眼差しだ。

 

4/22(月) 夜ごはん

4/21(日)本日は午後から45分✕3本の坐禅。135分だから結構坐った。明日はもっと増やして、坐禅三昧を目指す!時間はたっぷりあるのだから、禅にかけよう。

4/21(日) 朝ごはん

 

4/21(日) 昼ごはん

 

4/21(日) 夜ごはん

 

一日禅の呼吸に集中する。

食べた物は、生きたからだに変る!