体操をするとき、何かの稽古をするとき、私達は最初に姿勢を正してという。当たり前過ぎて、あまり意識をしないが、先ずからだからである。身体を先ず意識するところからはじめるのが、自然になっている。姿勢を正してとは、どういう姿勢だろうか？天から地上に、糸を垂らし、頭の天辺をそれにぶら下げた、天から頭を吊り上げられて、力を抜いてぶら下がった姿勢である。頑張ることのない、任せきった姿勢である。こんな姿勢から、体操が始まるのだ。考えて見れば凄い文化というか風習である。

1/31(水)　朝ごはん

体操をするとき、何かの稽古をするとき、私達は最初に姿勢を正してという。当たり前過ぎて、あまり意識をしないが、先ずからだからである。身体を先ず意識するところからはじめるのが、自然になっている。姿勢を正してとは、どういう姿勢だろうか？天から地上に、糸を垂らし、頭の天辺をそれにぶら下げた、天から頭を吊り上げられて、力を抜いてぶら下がった姿勢である。頑張ることのない、任せきった姿勢である。こんな姿勢から、体操が始まるのだ。考えて見れば凄い文化というか風習である

1/31(水)　昼ごはん(GreenVoice食堂)

自分らしい生き方は、自分らしい行動を繰り返すしか無い。。

あの春の風の日以来、春は後戻りすることがない。少しずつだけど、前に前にと進んでいる。後戻りは無い。膨れ上がった木の枝は、次々に連鎖している。

身体のことをやるなら、自分の感覚だけがたより、他の人の意見や感覚は、頼りにならない。

1/31(水)　夜ごはん