1/22(月) 朝ごはん
言葉にして手放すと、何かがからだから落ちたようで、いくらか、楽になる。やはりこの苦しみは、架空のものか？
言葉にするというのは、脳の中身を剥がしてさっぱりと捨てることか？
今日は、緑風荘病院で、主治医の診療の日。健康状態は、ばっちりだ。Ｋ村先生がご機嫌で話してくれた。糖尿・血圧共に良好だ。家族の厳しい食事療法が成功しているようだ。家族は自信を持って続けるだろう。ああ！恐ろしい。
1/22(月) 昼ごはん
1/22(月) 夜ごはん。
弱みを晒すこと。
長い目で見て慌てないこと。
よく寝ること。(だらしないと思えるくらいに！)
何もしないという、不安に耐えること。海路は寝て待て！何かをしなければ！と思い詰めるな！
地震の被災者と一緒だ！
焦るな！いついつ迄などと時間をくぎるな！時間は無限にあると思え！結果は、やって来るものだと高を括れ！野口体操は、今ここである！自分を信じるとは、こういうことだ！
無限に向かい合うことは不安であろうが、「まあなんとかなる！」と思えば良いのだ！ケ・セラ・セラだ！
確かに私は焦っていたようだ｡
自分など見つかりようもなく、追いかければ追いかけるほどに遠くへ逃げて行く。
ばんよ何がしたいんだ！などと自分を追い立てるな！とりあえずやりたいことをやっていれば、やりたいことはやって来る。
慌てているのは、私だ。だから人の慌てようがえらく気になる！のだ。毎日ごろ寝で良いのだ！
いまはまだ深く休んで何もしなくて好い。
