4/30(火) 朝ごはん からだに自信が在れば、どんな夢を描くことも、可能である。ところが障害を持つと、夢の実現には、限界が見える。その分、自然に自分の枠を見て、新たに夢に、スケールを当てなければならないので夢は現実に向けて、非常に具体的に、その…

4/29(火) 朝ごはん 4/29(火) 昼ごはん 4/29(火) 夜ごはん 家族の新宿土産（新宿和幸の とんかつとメンチカツ）

4/28(日) 朝ごはん 4/28(日) 昼ごはん 今日のおひるは、ばんの手作りご飯 第二弾！ 玉ねぎが甘いので、玉ねぎざく切りを炒めて、十分に甘さが出てきたら、トマトと一緒に炒め煮、これに、ウインナーのみじん切りと、ポン酢を水で倍に薄めてまぜたのを煮詰め…

4/27(土) 朝ごはん 4/27(土) 昼ごはん ゆで玉子たっぷり野菜サンド 具が多すぎて、崩れた。サンドイッチだから、仕方ないと言われた。 ここのところ、生活の中でミスが多い。そのたびに家内と娘に怒られる。ミスが多いのは、新しい試行が、始まっている証拠…

4/26(金) 朝ごはん 無限に伸びる視野の向うから幸せはやってくる。その間を遮るものはなにもない。預け切る不安と喜び。意識が、全ての細胞に命を届ける太陽ならば、麻痺した筋肉に光の粒を届けよう。 意識が光ならば、自分の細胞60兆を全て照らし、更に回り…

4/25(木) 朝ごはん 本日の、訪問リハでは、 横隔膜の動きを点検して貰った。思ったよりずっと、横隔膜が動かない。これでは、声が出なくなるはずだ！肚に力が入らないから、便も出ない。脳梗塞のせいで、横隔膜(左胸)の胸筋が固まってしまい、片肺の動きを制…

4/24(水) 朝ごはん 4/24(水) 昼ごはん(GreenVoice食堂) 雨が止んでる！なんだかんだと、目まぐるしく天気が変る日だ。今日はチョッピリ寒いから、おひさまが出れば、有り難いな〜 左脳を休めたいな〜！左脳が自動思考をしているときには、左脳がものすご勢い…

4/23(火) 朝ごはん 4/23(火) 昼ごはん 4/23(火) 夜ごはん

4/22(月) 朝ごはん 4/22(月) 昼ごはん リハには、自分が、やりたいことをやるのが一番だ。やりたくないことを、体の為だからと、いくらやってもなんにもならない。 リハビリ訓練には、家事が一番。からだをかがめたり、台所を歩き回ったりと、常にいろいろと…

4/21(日) 朝ごはん 4/21(日) 昼ごはん 4/21(日) 夜ごはん 一日禅の呼吸に集中する。 食べた物は、生きたからだに変る！

4/20(土) 朝ごはん 4/20(土) 昼ごはん 集中しようとすればするほど、集中が出来なくて億劫になる。 集中と云うのは、努力ではなさそうだ。集中と云うのは、どこからともなく我が身にやって来るものだろう。やって来安いように、わたしのからだを準備する。先…

4/19(金) 朝ごはん 4/19(金) 昼ごはん(GreenVoice食堂) もう、私の中でゴールデンウィークは、終了している。今年は4/4前後にお花見のスケジュールを開花時期にあわせようと、散々苦労した。おかげで天気に恵まれた、楽しい花見になったが、ともかく開花が伸…

4/18(木) 朝ごはん 4/18(木) 昼ごはん今日は、大手スーパー製のお弁当。めったに食べる機会がないので、我が家のご飯と比べて見る。 ①ブロッコリー 新鮮さが違う。火が通してあるので甘みと歯ごたえが違う。味がしっかりつけてあるので。我が家のような歯ご…

4/17(水) 朝ごはん 呼吸が分かっていなかった。わかった途端に全部が整った！ 朝から清々しさがある。この清々しさは、右脳から来ている。時間の限定がなく。流れに乗って、１日を過ごせる。気分の上下はなく、気持ちの良さが継続する。気持ちの良さは、何処…

4/16(火) 朝ごはん 4/16(火) 昼ごはん 4/16(火) 夜ごはん 既成概念。距離・時間・自他 意識があると、思いこんでいるもの。距離は無い。観念が作った、仮のもの。。。自他、距離である。自他は一つである。

4/15(月) 朝ごはん 4/15(月) 昼ごはん 暖かくなって筋肉が柔らかくなってぃるようだ。なかなかキレイに歩けたよ！このまま歩き続けるべし！そうすれば、両親の顔が見れる。 麻痺足は、筋肉がいうことを聞かないと同時に、使える筋肉が、細くなっているようだ…

4/14(日) 朝ごはん 4/14(日) 昼ごはん 4/14(日) 夜ごはん

4/13(土) 朝ごはん 4/13(土) 昼ごはん 『喫茶VERANDA』 あの、痛さが自分ではないと気付いたとき、左脳は活動を止め、意識が原語野から、右脳の世界に入ったのだろう。更に悟りのときには、幸せな世界体験。時間が無くなった。空間も境を失い、広々とした。…

4/12(金) 朝ごはん 昨日から、筋トレを意識して、御飯の量が増えた。お腹の満足感がだいぶ違う。9時を過ぎてもお腹が減らないだけの満足感がある。 少しは肥れるかな？ 4/12(金) 昼ごはん(GreenVoice食堂) 4/12(金) 夜ごはん

4/12(金) 朝ごはん

4/11(木) 朝ごはん 10/1(木) 昼ごはん

4/10(水) 朝ごはん 4/10(水) 昼ごはん(GreenVoice食堂) パンにおかず全部乗せで食べると美味しいのだ！これを二つに折って囓るのだ。パンの甘味がよく噛むと浮かび上がって来るのだ。 リハビリ室全体にからだを広げて見た、気持ち良いのだ、これ、忘れていた…

4/9(火) 朝ごはん 脳に記憶をさせて行くにはどうするか、片っ端から動きの可能性をやって行く。様々な動きの蓄積が、脳に記憶されるだろう。それがある程度増えると、まとまった動きとなる。脳に記憶させるのが難しそうだ。意識して動作を繰り返すしかない。…

4/8(月) 朝ごはん 4/8(月) 昼ごはん 今日は、安売りしてた、静岡富士宮焼きそば、いつもより賑やかな味、美味しい！ 桜まで行ってきた。近づくと凄い！満開で花が重そう。 4/8(月) 夜ごはん

4/7(日) 朝ごはん 4/7(日) 昼ごはん 柔らかい雲を見ながら 天国に登ったような、空を見ながら、 『喫茶VERANDA』開店！ ゆっくりと流れる夕方の風、久しぶりに、心底より温かい天気だ！こんな日は、自転車に乗って、宛度もなく走り廻ったものだ。あの頃が懐…

4/6(月) 朝ごはん 4/6(月) 昼ごはん 4/6(月) 夜ごはん 『喫茶VERANDA』久しぶりに開店 コーヒーを呑んだ！ 美味かった！

4/5(金) 朝ごはん 鶏そぼろがピンクに見える。 4/5(金) 昼ごはん(GreenVoice食堂) 今日は、大好きなパン食。パン食は、普段、土曜日以外には、食べれない、その上今日のは、イチゴジャム付き！ 4/5(金) 夜ごはん 海老焼売とお稲荷さんの赤色が素敵！鰻まで！…

昨夜は、妻が貧乏を嘆いて、いざとなれば、私が捨てられると思いこんで腹を立てていたが、。そんなことは無いと確信した！いざとなれば思いがけず、愛と知恵と力が出るのが我が家の女性二人。 ただ普段は私が落ちこむほどに、口が悪い 本日は、友人を招いて…

4/3(水) 朝ごはん 4/3(水) 昼ごはん(GreenVoice食堂) 4/3(水) 夜ごはん

4/2(火) 朝ごはん 4/2(火) 昼ごはん 4/2(月) 夜ごはん