今日、土曜日は、お休み。というか、フリータイム。ここのところ太もも体操の別バージョンを始めている。スクワットのときにお尻を深く後ろに突き出し、足の左右を肩幅に揃える。股関節を充分に曲げることで、太ももへの負荷を強くして、体重で腿の拘禁を糾す。今までの太もも体操より、数段きついが、効いているようだ。便秘が解消している。肛門は、両股関節の間にある。

1/13(土)　朝ごはん

リハの仕組みが知りたい。脳梗塞にかかるのは、予想していなかったので、リハを始めてから、身体の仕組みなど、全く知らない。恐らく筋肉の仕組みは、内臓のようには仕組みがはっきりしないが、かなり細かいつながりの知識と脳との連携を知ることが、理解のためには必要なのだろう。

人の歩く姿をよくよく観察するべきだ。本を漠然と眺めていても駄目だ！何が見えて来るかは、「？」だが。私の心に映る歩くがあるだろう。

どんな苦手なことでも、繰り返しやっていると、出来るようになってくる。

時間が経つと、変わってくる。

直ぐに結論を出すのを急がすに、ゆったり待つべし！いずれ全てが良くなるようにできている。そうでなければ、人類は、歴史の中で、滅びていただろう。無限の時間が私達には与えられている。慌てるな！

苦手なことをやっていると、無限に時間が過ぎて行くように思える。諦めなければ、私達には無限の時間を与えられている。無限の時間の中で、全ては変化して行く。

1/17(土)　お昼ごはん

1/17(土)　夜ごはん

今日は、豪さんがお見舞いにきてくれた。お互いに歳を取った話で賑わった。