4/12(金) 朝ごはん 昨日から、筋トレを意識して、御飯の量が増えた。お腹の満足感がだいぶ違う。9時を過ぎてもお腹が減らないだけの満足感がある。 少しは肥れるかな? 4/12(金) 昼ごはん(GreenVoice食堂) 4/12(金) 夜ごはん
4/12(金) 朝ごはん
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