4/12(金) 朝ごはん
昨日から、筋トレを意識して、御飯の量が増えた。お腹の満足感がだいぶ違う。9時を過ぎてもお腹が減らないだけの満足感がある。
少しは肥れるかな?
4/12(金) 昼ごはん(GreenVoice食堂)
4/12(金) 夜ごはん
4/12(金) 朝ごはん
昨日から、筋トレを意識して、御飯の量が増えた。お腹の満足感がだいぶ違う。9時を過ぎてもお腹が減らないだけの満足感がある。
少しは肥れるかな?
4/12(金) 昼ごはん(GreenVoice食堂)
4/12(金) 夜ごはん