楽しい、土砂降りだ！
濡れたらたいへん？私は大丈夫！
6/28(金) 朝ごはん
あじさいは、楽しそうだ！
本日、マシーン筋トレは、重さのゲージを一目盛りづつ、上げた（重くした）。平気でマシーンを動かせるように成った。筋力が着いたようだ。継続は力である。ローマは１日にしてならず。何日かかったろうか？
6/28(金) 昼ごはん(GreenVoice食堂)
肋骨２本折れて、骨折したのが5/8(水)だから、8月始めには、3ヶ月になるだろう。骨折をして、それまでの蓄えが、ZEROになってから、3ヶ月弱で一区切りと（言うところだろう！)このまま筋トレを続けて
ローマに行こう！
歩きも麻痺足を鍛えて少しずつ、やって行くしかなさそうだ！疲れずに、
バランス良く歩けるように成るには、あと、3ヶ月くらいは、必要かも知れない。焦らずにゆっくりやって行こう！次のステップアップは、9月の誕生日(9/30)ころかな？（『奇跡の脳』の、著者、脳科学者ジル・ボルト・テイラーさんは、脳卒中に襲われてから、完全回復に、８年かかったそうだ！私も気長にやって行こう！）
私は筋トレが苦手だ！からだを意識的に作って行くと言う発想がそもそも苦手だ！バスケのシュートのフォームを身につける為の短調なゴール練習のせいで、中学時代は、バスケ部を止めた。辛抱が苦手なのだ。でも、いまは、そうは、言ってられない！変化も見えて来ている。
バスケのゴールは、いくらやっても変わらなかった！立ち座りを続けると、歩きが安定してくる。筋トレは、なかなか結果が出なくて大変だ！小さな変化を大切に！
雨もだけど湿気が凄い！エアコンがあっても、リハ室は、部屋中、水溜まりになったみたい！
6/28(金) 3時のおやつ(葛湯、あられ)
6/28(金) 夜ごはん
今日は、紫陽花が色鮮やかだった！雨に映える花だ！紫陽花さん、ありがとう。おつかれさま！おやすみなさい！
