2024-09-01から1ヶ月間の記事一覧
9/30(月) 朝ごはん 朝のビデオ体操をしながら。今日は意識が、はっきりしている。昨日までは意識が、白濁して、ドロリと、していたようだ！重かった。 今日は、意識が軽くて、透明だ！スッキリと景色を映す。 意識の透明性を維持するには、十分な休息と、美…
9/29(日) 朝ごはん 夫婦というのは、どこか心の深みで繋がっているようだ。私は結婚式をしていないので、余りそんなことは、意識をしたことがなかった！ 夫婦というのは、婚姻届けという紙切れ1枚の繋がりではない！紙切れなんてどうでもいいのかも知れない…
9/28(土) 朝ごはん 9/28(土) 昼ごはん 9/28(土) ３時のおやつ 今日は、仕方がないので、7分刻みで歩いている。今日は、2回歩いたから合計14分 こんな調子でも無いよりマシだろう！ショートスティ先で、転倒は出来ない！歩かなければ筋力が落ちる！せめて、合…
9/27(金) 朝ごはん 9/27(金) 昼ごはん かなり凹んでいるな！ことばあそびうたをやって、５分だけ歩いたら、ちょっと元気が出てきた！ 食欲はあるけど、何を食べても味が同じに感じる！食べることだけが楽しみなのに！ 9/27(金) ３時のおやつ あまりリハの課…
おはよう！ 『おはよう』は、お決まりのサインではない。 朝の静けさの中で、本日始めて出合う、人との触れ合いで、心が動いて、自分の中から、湧いて出た、感動の表現だ！だから、挨拶をしたくなる、相手の応えが嬉しい！決して義理などではない。素直な心…
9/25(水) 朝ごはん 9/25(水) 昼ごはん 9/25(水) ３時のおやつ 9/25(水) 夜ごはん Facebookに、私の性格の一端をよく表している記事を投稿したので、ブログにも記載する！ 「そういえば、子供のころから、興味あることに、夢中になると、回りへの気遣いできな…
9/24(火) 朝ごはん 9/24(火) 昼ごはん(東大和市ショートステイ「そよ風」食堂) スタンバイ修了！ 「傾聴」について、考察したい！学びたい！ 4)24(火) ３時のおやつ(東大和市「そよ風」食堂) さすがに、場所が変わると、慣れるまで時間がかかる！ゆっくり時…
涼しくて、いい天気だ！外出日和だと言うのに、昨日転倒したので、家族の手前、きょうは、大人しくして過ごそう。明日からは、「そよ風」だ！1人になれば家族のストレスは、関係ない。 9/23(月) 朝ごはん 9/23(月) 昼ごはん 9/23(月) ３時のおやつ 9/23(月) …
旅の荷物が、ぎっしり！この他に、靴べらとゴムボール、携帯充電器！携帯スタンド、洗濯バサミ、メガネ、ソックスエイド、Ｓ字フック、血圧計、忘れ物がないように！今回は9/24(火)〜9/17(木)までと、超長い滞在だ！約1ヶ月だね！9/22(日) 朝ごはん 9/22(日)…
午前Ｔ公園コースから 恐怖の手すりなし階段へ9/21(土) 朝ごはん 蓮根さん、ブロッコリーさん、魚肉ソーセージ3、雪松餃子さん、ご飯さん、よく噛むと、口の中で、渾然一体の、液体になる。甘いミルクだ！ おとなになっても、人間は、ミルク無しには、生きて…
今朝の夢合宿の夢(合宿に行った夢を見た。帰り間際でいつもは金がないのだが、不思議な夢だ！建物が変だ！木造で、知らない人が代表だ！)涼しい！9/20(金) 朝ごはん 9/20(金) 昼ごはん(GreenVoice食堂) 9/20(金) ３時のおやつ 9/20(金) 夜ごはん (雪松餃子) …
9/19(木) 朝ごはん 9/19(木) 昼ごはん 素麺に挽き肉と茄子細切り炒めが、我が家の名前のない名物料理だ！茄子挽き肉炒め載せ素麺とでも呼ぶか？ともかく、シンプルで美味いよ！ 9/19(木) ３時のおやつ カロリーカットのビスケットと卵ぼーろのクッキーとコー…
新たな１日が始まる、あの感じ！ここからはじまるのだ！始まりのあの感じ！ 私が歩くことが、世界を自身を変える！歩いた結果として、妻も変わる。その時はしんどいだろうが！しんどさが自分を育てる、場合もある。今の私は、絶対に後戻りしたくない、前に進…
娘が都会に行くとき、危ないから辞めろといったのを、構わずに電車に乗って出かけたら、これは、妻の気持ちを無視してのことでは無い！人間的な、自立の問題である。人生は、危険だらけである。そこを危ないからと言っていちいち止めたら、何もできない人に…
今日は、曇り空！ 秋の黄色に染まっている。 昨日までは真緑だった！ あっという間だね！ 9/16(月) 朝ごはん 9/16(月) 昼ごはん 足が伸びるように！願いを込めて、カルボナーラ。 スパゲティーのおかげで、午後は距離がだいぶ伸びた！１日に二本は、まだ草臥…
今日の表の様子は？ 暑そうで風が強い！ 風には弱いのだ！風に押しやられる！ 9/15(日) 朝ごはん 午後は、昼食後には、あるき出したいな！昨日の３時のおやつ後の３時からでは、遅すぎる！ 9/15(日) 昼ごはん Ｓ公園のベンチでゆっくり！ ベンチのガサガサで…
北の窓を出ると！ 都営団地の３階だよ！ ありがとう！9/14(土) 朝ごはん 9/14(土) 昼ごぱん 思いがけず開けた世界に、午後は、どうしょうか？呆然としている！歩くに決まっている！そのために昼寝をして、足の筋肉を休めよう！全く贅沢な話しだ！ 9/14(土) …
9/13(金) 朝ごはん らむね 16才の、おばあちゃん犬（ダックス ワイヤーヘアー ） 案外、ドロドロ。シャンプーしなけりゃ！ 9/13(金) 昼ごはん(GreenVoice食堂) 栗ご飯と、秋刀魚、秋の定番！家で食べたいな！栗ご飯の甘みは、美味かった！ 9/13(金) ３時のお…
9/12(木)朝ごはん 9/12(木)昼ごはん 祝 自主練解禁 杖歩行自由にやれる。 自分の足で、景色を掴むなんて素敵だ！3階からの、いつもの北側たんぽぽ公園の見下ろし！ 解禁第一号の、景色！ 叩けよさらば開かれん！が、思いがけず、実現した気分！嬉しい！ 団地…
9/11(水) 朝ごはん 納豆卵包み、もずく酢 9/11(水) 昼ごはん(GreenVoice食堂) 空がだいすき！雲を🍦！ 空のアイスクリーム！（美味しそう！）9/11(水) ３時のおやつ 空のソフトクリーム！ 9/11(水) 夜ごはん お疲れ様！ありがとう！ おやすみなさい！
待てば海路の日和あり、だ！9/10(火) 朝ごはん 9/10(火) 昼ごはん 焦がしネギ醤油チャーハン 訪問歯科の日、小川駅前のパール歯科さんに診てもらっている。虫歯は、早目に治そう！私は１年以上お世話になっている！歯磨きは、毎食後に、必ずやっているのだが…
障害は、私では無い。私に属さない。傷みは、私そのものではない！これが私の障害観かもしれない！それ故に、現状の激しい辛さに耐えられるのは、こういう感じ方のおかげか？9/9(月) 朝ごはん サバの水煮缶と、昨日のキャベツ肉味噌炒め 手を引っ掛けて、味…
9/8(日) 朝ごはん昨日のカレー残りと、切り干し大根。 カレーなら朝一でも、大丈夫(だった！)。美味しく頂きました！(少々重くなってきたかな？) 9/8(日) 昼ごはん 素麺と、天ぷら盛り合わせ！(衣に染みた、油が強い！) 9/8(日) ３時のおやつ ビスコと、ミル…
9/7(土) 朝ごはん ことばは、何か結論がわかっていて発されるのでは無い。問いかけの形をとっても、確認とは、限らない。言葉にならない何かが自分の中に蠢いていて、相手に話さずにおかない、衝動が、自分の中で強く動いている。こんなときは、利き手の聴き…
我が家には、秋の爽やかさが 空高く、ばん肥える秋がやってきた！ 青空が、高くて広い！万歳！ 青空〜♪青空〜♪わ・た・し・の・青空〜♪ 夏が満開、もう、終る！9/6(金) 朝ごはん (キャベツとハム、カニカマ炒めと、焼き小籠包)、切り干し大根 9/6(金) 昼ごは…
風は秋、秋満開だが、景色にはまだ夏がちょっと居る9/5(木) 朝ごはん（納豆の卵包と、豆腐揚げ甘辛味） 9/5(木) 昼ごぱん焼きパンさんどに、何故か切り干し大根がついてる。（出来立てをお裾分け、だそうだ！） 9/5(木) ３時のおやつ （少量のどら焼きが、あ…
北の窓から、北風が、秋を載せて、飛び込んで来る。 9/3(水) 朝ごはん 送迎のワゴン車から、やたら滅多に、青空を撮る！秋の空だ、最高の天候だ！ 9/3(水) 昼ごはん（GreenVoice食堂） 9/3(水) ３時のおやつ（撮り損なった！） 9/3(水) 夜ごはん 送迎のワゴ…
全身は、60兆の細胞である。細胞ひとつひとつは、薄膜に包まれた、水滴だ！気圧は細胞ひとつひとつを、押しつぶす。高気圧は、細胞の中身の循環を促し、引き締める。気圧の影響は、大きい！9/3(火) 朝ごはん 9/3(火) 昼ごはん 9/3(火) ３時のおやつ 9/3(火) …
9/2(月) 朝ごはん 9/2(月) 昼ごはん 9/2(月) ３時のおやつ 念願の水羊羹小豆たっぷり！記録的に美味い！ 9/2(月) 夜ごはん（東都生協・宅配弁当） 結構、美味しいよ！お疲れ様でした！ありがとう！おやすみなさい！ また、明日！
9/1(日) 朝ごはん 9/1(日) 昼ごはん 昨日はマシーン筋トレをやった。足の開脚の力とプッシュ力が、案外、落ちている。 太ももの力も弱っている。回数を増やさなければ！腰が立たない！椅子によりかかりたく、なる。呼吸が、ポイントなのは、分かるが、横隔膜…
