昨日の崖っぷちから、今朝はまた、安心の平地に立っている。この変化は、どこから来るの？

2/1(木)　朝ごはん

4日連続で大便が出た。朝の体操を終えたら、便意のあるなしに関わらず便器に、座ってみる。習慣化が身について来たか？だと、嬉しい。便秘は辛い。私は何かを習慣化する、それこそ、習慣が無かった。言わば時間に囚われない、フリータイム制であった。自由でいいのだけど、自分のペースが取りにくい。人のペースに振り廻されることが気にならない。脳が、やっと少し、社会化した、進歩したということか？

良い習慣を選択して、身に付けなくては！先ずは南無観世音菩薩と内心で唱えることから！

南無観世音菩薩を心で唱える。私の中が、南無観世音菩薩の声だけになる。世界が広がる。怖さが無くなる、施無畏だ。これが観音経の森を歩くと謂うことか？私の中が、南無観世音菩薩の声で満たされるまで、南無観世音菩薩を唱えよ。私の中の慈悲の心が、私を内側から突き動かすまで。その時私は、観音菩薩、つまりは慈悲の心そのものになる。南無観世音菩薩。能登地震に寄付を贈ろう。南無観世音菩薩。

心臓の鼓動の音と南無観世音菩薩の声が一つになるまで、習慣化しよう。

隣のコートの植木の葉っぱが軽々と風に揺らいでいる。隙間が出来て、風通しがよさそうだ。風を孕んて、大きくなっている。春がやって来たぞ。