2/5(月) 朝ごはん
ベランダの窓際に置いた椅子から、ベッドサイドまでを、一往復。またお茶をもらうか？ホンとはコーヒーが良いのだが！
歩く一歩一歩に南無観世音菩薩だから、観音様に一杯声をかけることになる。家の中は慈悲の心が一杯だ。
①グリーン棒椅子体操。
②立ち座りの体操。
③足踏み体操。
④室内散歩。
軽くていい具合だ。
もう、一往復。これで二往復。観音様のお慈悲で、家の中が一杯だ！南無観世音菩薩に、支えられて、歩いている。気持ちが良い！
祈りの使い方として、これはなかなかいいぞ！
体操とは、へとへとになるまで、身体を動かすものだと思いこんでいた。何気ない日常の動きの積み重ねが、身体を作っているのだ。
脳梗塞も悪くは無い。お陰で、お祈り「南無観世音菩薩」が、必然となった。
ご飯にスタンバイ。歩くのはひと休み。背中が痛い。体操しよう。
3食昼寝付きには、まだ慣れない。
2/5(月) 昼ごはん
週一回唯一のお仕事。
雪景色！春、よ、来い！早く来い！歩き始めたみー(充)ちゃんが、オンモに出たいと、待っている♫
雪は舞い落ちて来る。
舞い降りるのは、観音様？
福は内🤗
2/5(月) 夜ごはん
本日は雪国、
お疲れ様でした。
お休みなさい！
