血圧の上昇は、生体の無意識的反応で意識のコントロールの守備範囲外であろう。環境の変化に応じて、微妙に対応している。
腹を立てると、血圧が上昇するが、血圧を上げたくなければ、腹を立てなければいいのだ！立ってからでは手遅れなのだ！では何故腹が立つのか？それは、自分の頭の中の、差別の心が働くのではないか？相手を自分より低いものと見て当たり前を考えるから、その通りにならない時には、腹が立つ。
自分より、低いものを想定し、相手の欠点を取り上げて、相手の責任として、相手を責める。
母が柴田のお母さんに取った差別。洗濯器で靴を洗う事への否定的な意見。固定観念。
何か、私の中に深く差別が根付いている気がして、ならない！家族や、弟に対しても、その傾向があるような気がする！
10/4(金) 朝ごはん
10/4(金) 昼ごはん
10/4(金) ３時のおやつ
10/4(金) 夜ごはん
本日は、はっきりしない天気だったから、草臥れた。皆さんお疲れ様でした！
ありがとうございました！
おやすみなさい！
明日はいい天気になりますよう！
あと11日だ！(24日中)あと2週間を切った！案外早く過ぎたな！もう一人は飽きた！
