早朝、夜明けのころ、薄っすらと、雪化粧。まだまだ寒い！お風呂にはいっても温まりきらない。左の膝周りに硬直がある。そのせいか、正座が出来ない。今度はこの突っ張りと勝負かな？

3/6(水)　朝ごはん

3/6(水)　昼ごはん(GreenVoice食堂)

正座ができれば、世界が変わる。痛い思いをしててでも、膝の感じが生きてくれば、良い。挑戦だ。膝伸ばしのポーズには、何が良いのだろうか？ともかく、やってみよう！

3/6(水)　夜ごはん