昨晩、突然、左膝の力がはいらなくなった。訪問リハの人に頼んで、調整してもらった。歩けるようになった。ストレッチのやり過ぎで力が入らずにいたようだ。

3/18(火)　朝ごはん(ご飯を忘れた！)

3/18(火)　昼ごはん

今日は、訪問リハで草臥れていたのが、VERANDAに出た途端、元気が湧いてきた。天候の変化を待ち受けているのが良く分かる。

元気なときには、考えもしなかったが、いまは、自分のからだの中で天候が変化している。天候と一如だ。

『喫茶VERANDA』のMILKCOFFEEと太陽の日差し

3/18(火)　夜ごはん(タンパク質たっぷり。筋トレしなけりゃ！)