7/23(火) 朝ごはん(そよ風食堂)
8:43 ビデオ体操スタート9:53終了
9:53 立ち座り体操 35回
ことばあそびうた 「ことばの体操」2回
鹿踊りのはじまり通読30分
装具着用、部屋中を怖怖、歩く！ことはあそびうたを2回鹿踊りのはじまりを、一回通読！
内臓を良く使ったから、💩がたっぷり出た！
草野心平さんの詩を朗読！
7/23(火) 昼ごはん(そよ風食堂)
少々オーバーワーク気味だけど、
おやつの甘さが美味しい！
7/23(火) ３時のおやつ(そよ風食堂)
今晩は、グッスリ眠れるだろう！
朗読の声が安定してくるには、からだ全体の筋力が付かないと、外に声が響いていかない！声が外に響くようになるのは、大変だ！そよ風に滞在中に、家に帰る前に、呼吸筋をどこまで鍛えられるかな？
7/23(火) 夜ごはん(そよ風食堂)
寝る前にスクワット(太腿体操)を20回、やるか！
お疲れさまでした！今日も1日ありがとうございました！おやすみなさい！おかげさまで、無事にベッドに入れます！
