久しぶり！ばんだよ！
7/5(金) 朝ごはん
汁物は１日一杯で我慢してね！だって。
妻より伝言！そよ風は、汁物が、結構出るのだ
7/5(金) ３時のおやつ
太腿体操(立ち座り体操)30本
麻痺足バランス練習
『ことばあそばうた』谷川俊太郎著『ことばあそびうたまた』一通り朗読、
鹿踊のはじまり宮澤賢治著を一通り朗読、まだまだ、息が浅い、まとまらない！
今回のテーマは、呼吸筋の筋トレだね！普通に言葉を語れるか？が、勝負だね！
鹿踊のはじまりは、正味50分
寝る前の太腿体操を25セットやらなけりゃ！
今日のお勤めお仕舞い。
おやすみなさい。ありがとう御座いました！
7/5(金) 夜ごはん(そよ風食堂)
