北の窓を出ると!
都営団地の3階だよ!
ありがとう!
9/14(土) 朝ごはん
9/14(土) 昼ごぱん
思いがけず開けた世界に、午後は、どうしょうか?呆然としている!歩くに決まっている!そのために昼寝をして、足の筋肉を休めよう!全く贅沢な話しだ!
9/14(土) 3時のおやつ
おやつの後、15時頃から、30分ばかり歩こう!
午後の歩行練習!20分歩いた。西階段側は日差しが強い!燃えるようだ!でも、一人きりの自由は、涼しい!
満足な顔!こんな表情も、するようになったか!
明日は距離を伸ばしたいな!でもまだ、公道は、ちょっと怖いな!凸凹だからね!でも、S公園で座って休みたいな!
9/14(土) 夜ごはん
豚肉、ブロッコリー、舞茸炒め、今日はよく運動したから、お肉の日!ご飯は、四国から届いた、新米だよ!
ごちそうさまでした!ありがとう!今日も1日お疲れ様でした!おやすみなさい!
明日も気持ちよく歩けますように!