bbpersonalhistoryBの日記

脳梗塞患者入門中の毎日

11/22(金) 心拍数 93 まで上げた!メテルゴという筋トレバイク(自転車)で心拍数を一気に上げた! 現在 16 ℃くらいか?このくらい気温があると、楽だ!


f:id:bbpersonalhistoryB:20241122112020j:image
11/22(金) 朝ごはん

GreenVoiceへ送迎!いい天気だ!
f:id:bbpersonalhistoryB:20241122112057j:image
f:id:bbpersonalhistoryB:20241122112106j:image
f:id:bbpersonalhistoryB:20241122112112j:image
f:id:bbpersonalhistoryB:20241122112119j:image
f:id:bbpersonalhistoryB:20241122112122j:image
f:id:bbpersonalhistoryB:20241122112127j:image
上左は不思議な小部屋のある家!(やっと撮れたのに、人が写り込んだ!)


f:id:bbpersonalhistoryB:20241122144007j:image
11/22(金) 昼ごはん(GreenVoice食堂)


f:id:bbpersonalhistoryB:20241122183537j:image

久しぶり

のお日さまを全身に浴びてGreenVoiceで1時間ばかり日向ぼっこ!
f:id:bbpersonalhistoryB:20241122183553j:image
f:id:bbpersonalhistoryB:20241122183609j:image


今日は、滅多に無いパンだ!いろいろ挟んで、美味しく食べた!


f:id:bbpersonalhistoryB:20241122180339j:image
11/22(金) 3時のおやつ


f:id:bbpersonalhistoryB:20241122183456j:image
11/22(金) 夜ごはん

今日は、良い天気だった!但しデイケアだったので、殆ど歩けていない。土日は、晴れの模様!歩くぞ!

おやすみなさい!

また明日、お互いにお元気で!

ありがとうございました!