1/10(金) 朝ごはん、さつま揚げ・茹でた小松菜、ニラ卵炒め・ヒジキ煮物
1/10(金) 昼ごはん
野菜たっぷり焼きそば・バナナ
1/110 3時のおやつ
いざ、出発、行ってきます！
「そよ風」到着！
「そよ風」で、杖歩行の練習が出来るとは！これなら、一日中歩いていられる！
床は平坦だし、廊下が長い！歩くのがとても気持ち良い！
一ヶ月ぶりに「そよ風」を利用するので、一ヶ月の間に、大分歩き慣れたことが、実感できる！転倒の恐れは、殆ど無い！怖さが無い！
また明日もいっぱい歩こう。自宅では、寒さが邪魔をする！「そよ風」は、老人保健施設なのでどこにいても温かい！避寒施設だね！沖縄旅行気分！
1/10(金) 夜ごはん
久しぶりの「そよ風」食堂
ご飯が美味い、高いお米を使っているようだ！
「そよ風」三泊四日、無事スタート！
お疲れ様でした！
今日も１日ありがとう！
おやすみなさい！
