11/20 朝ごはん トモちゃんトマト卵炒め。ブロッコリー、いわし梅酢煮、春菊茹で。黒豆甘露煮。白飯、鯛味噌。 ともちゃんトマトは、農家のともちゃん家の特製トマト。味が濃くて、果物みたいに甘い。火を通すと深みのある味になる。オリーブオイルで炒める…