11/17(土)血圧が上がらなくてやる気が出ないというのは、前にもあったな！主治医の診療は、12/3か！高血圧症の薬だから、減らすのはどうなるかな？今日は、爽やかな天気だ！気持ちが好い！日が当たるように、団地の立てものの南を、家内の案内で歩いた！訪問リハの人が良く行くコース。家内の方が思ったより、邪魔になら無くて歩き安い！

11/17(日)　朝ごはん

今日は、強風のためエレベーター裏の階段を３階から８階まで二往復！

午後は、東階段を３階から4階へ、そこから、廊下を縦断、西階段へ、階段で6階へ！6階廊下を縦断して、東階段へ東階段で３階に降りて、自宅へ！

分かりづらくて、ごめんなさい！

８階からの見晴らし

降りた！

我が家の階へ

団地の南側、日差しを浴びて伸びる道。


日差しが温かい！秋色が、素敵！

11/17(日)　昼ごはん

11/17(日)　３時のおやつ

喫茶「Veranda」ミルクティー

日差しが、暖かい！いい気持ち。鬱が、吹き飛ぶ！久しぶりにいい気分！

11/17(日)　夜ごはん

妻さん！今日は、ゆっくり歩いて、付き添ってくれてありがとう！久しぶりに気持ち良くあるけました！もう少しスピードをつければ、あちこち行けるのにな！もうしばらく、よろしくね！

おつかれさまでした！ありがとうございました。今日は春みたいな１日だったね！

冬を忘れてる！明日からまた冬かな？今日は、ゆっくり休みましょう！

おやすみなさい！