12/8(日) 朝ごはん
午前中の杖歩行練習(午前中１時間)
今日は日当たりを求めて、遠くハナミズキ公園へと、遠征！
３階からの景色
団地の１階正面玄関へエレベーターで下りる
ハナミズキ公園への歩道は坂道がうねっている！少々怖い！緊張する！気が抜けない！
ハナミズキ公園のベンチにて
雪雲だ！雨粒が落ちて来た！
無事に到着！晴れ間が出ない！
12/8(日) 昼ごはん
午後の杖歩行練習(エレベーター裏の中央階段を１階から８階まで昇り降り！)(午後５０分)
(午前と午後で合わせて、１時間50分の歩行)
空が青くて綺麗な１日だった！
良く歩いたな！
お疲れさまでした！
今日もありがとう！
おやすみなさい！
また明日！
12/8(日) ３時のおやつ
12/8(日) 夜ごはん
豚汁が生姜とニンニクが良く利いていて、
からだが暖まった！
