12/2(月) 朝ごはん
午前中の歩行練習(家内に付き添ってもらった)
12/2(月) 昼ごはん
12/2(月) 3時のおやつ
午後の歩行練習(東側の階段から、７階に上り、７階廊下を横切って、西階段へ。3(階(西階段を３階へ降りて、自室へ)
３時位。夕陽を浴びて、次々に景色が変わる。いくら写真を撮っても飽きないのが、秋の景色！
７階西側階段からの夕陽！
東側の階段から
東側の階段は、一足先に夕方だね！
日が沈むとひんやりしてくる！
階段歩いたら、からだが、ホカホカしてきた！
今日は、午前と午後と陽を浴びて、セロトニンをたっぷり、補給したからかな？
突き当たりの光景がいつまでも綺麗！
「大好き！」って書いてある！
12/2(月) 夜ごはん
本日、歩きの距離 合計１時間31分
結構歩いたな！
寒くなったね！もう窓にカーテンを引いて、寝転ぼう！お疲れさまでした！
おやすみなさい！ありがとう！
また明日！
