bbpersonalhistoryBの日記

脳梗塞患者入門中の毎日

6/23湿度が高いし、気圧も低い!雨が降ったり止んだり!『喫茶VERANDA』も、2週間の休業!外に一歩も出られないので、「うぉー!」が貯まる!いっぱいいっぱいになった!家族も天牌してて、2人で近所のハンバーガー屋に出かけて行った!今のうちにYouTubeカラオケで唸らならければ!



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6/23(日) 朝ごはん

 

初めて買った血圧計で測ったら、119/81/65と出た!上が119と、下が81

脈拍65でスタート!

 




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6/23(日) 昼ごはん

 

家族の出かけてる間に勿論、YouTube一人カラオケをみっちり!

 


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6/23(日) 3時のおやつ

 

夏の間、家族の暑さがしんどいので、夜ごはんの、おかずを宅配に替えます。


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おかずコースだって!美味しいと良いな!

家族には長らくお世話になりました!

月・火・木の晩は、お弁当!敬老ループに嵌まらないようにしなければ!自分の健康に合わせて、食べる量を増減しなけりゃ!


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6/23(日) 夜ごはん

手作りは、これで最後。明日からは1日おきで、家族の手作り!また、よろしくね!ありがとう。おつかれさまでした!おやすみなさい!